Самовнушение

Словарь практического психолога. С.Ю. Головин

Самовнушение (Аутосуггестия) - процесс и результат внушения, направленного на самого себя, адресованный самому себе, когда субъект и объект внушающего воздействия совпадают. Ведет к повышению уровня саморегуляции, что позволяет субъекту вызывать у себя те или иные ощущения, восприятия, управлять процессами внимания, памяти, эмоциональными и соматическими реакциями.

Самовнушение произвольное достигается посредством вербальных самоинструкций или мысленного воспроизведения определенных ситуаций, однозначно связанных с требуемым изменением психического или физического состояния (-> тренировка автогенная). Его эффективности способствуют психическая релаксация, богатое воображение.

Самовнушение непроизвольное характерно некритическим отношением субъекта к собственным идеям, концепциям, оценкам, отсутствием сомнений в их правильности и достоверности, снижением контролирующих функций сознания. Следствием этого иногда оказывается ригидность (отсутствие гибкости) деятельности психической.

Самовнушение может проявляться в нарушениях функционирования различных систем организма в результате субъективного ожидания определенного расстройства и уверенности, что оно обязательно наступит или уже наступило (=> иатрогения). Противоположное явление наблюдается в случае эффекта плацебо. Самовнушение может применяться как метод самоуправления в психотерапии, спорте, педагогике.

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

Самовнушение - психотерапевтический метод, характеризующийся направленностью внушения на определенные стороны собственной психической деятельности, на некоторые особенности функции нервной системы и внутренних органов своего тела. См. Куэ метод психотерапии.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

Самовнушение - внушение, направленное на какие либо проявления собственной психической деятельности (мышление, волевые процессы, мышление и пр.). Может быть причиной изменения отношения к себе и окружающим, оказывает влияние на собственное мнение о своем здоровье, воображаемой беременности и пр.

Самовнушение является основой аутопсихотерапии.

Оксфордский толковый словарь по психологии

нет значения и толкования слова

предметная область термина

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица