На данный момент я не осознаю весь масштаб происходящего, видимо для этого нужно время…

Я могу лишь порадоваться, что нахожусь в безопасности. Но с ужасом понимаю, что мне повезло больше, чем другим…

Мы все ограничены возможностями. И порой для здорового функционирования нужно принять нашу реальность и жить в ней полной грудью, несмотря ни на что.

Есть потрясающе мудрая молитва, которую я узнал из двенадцати шаговой системы:

«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.»

Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур — американский протестантский теолог немецкого происхождения.

Написал я эти слова давно, но сейчас они приобрели большую актуальность, чем раньше. Сейчас мой мир изменился, как и мир многих...

К двенадцати шаговой системе я отношусь не однозначно. В ней есть потрясающие и эффективные инструменты, как и то, что вызывает у меня вопросы…

Сейчас я хочу поговорить о первым шаге и считаю его основой основ любого психологического роста, а также тем, что позволяет адаптироваться к новому и жить… – признать своё бессилие.

Что такое признать свое бессилие?

Признать свое бессилие – это когда вы принимаете данность. Вы принимаете, что мир изменился… Что вы не знаете, что будет завтра… Вы принимаете вашу боль, страдание, безнадёгу... Вы принимаете свой страх…

Вы принимаете то, что актуально для вашей жизни и то, что наносит вам урон.

Звучит это очень мрачно, но на самом деле вы принимаете реальность и вы начинаете видеть то, что вас окружает, вы начинаете чувствовать боль, и здесь нужно мужество и терпение.

По сути вы видите, что старая форма поведения не эффективна.

Зачем все это?

Приняв происходящие, у вас высвобождается ресурс, который уходил на поддержание иллюзии и волевое сдерживание ваших чувств.

И в руках у вас остаются зачатки видения того, что вы хотите, внутренняя сила и огромная мотивация сделать по-другому.

Все это дает возможность строить и созидать новое из того что есть!!!

В итоге вы начинаете ценить элементарные ресурсы и, опираясь на них, вы можете созидать и строить свою жизнь пусть простую, но счастливую и наполненную любовью. Таким образом во время любой трагедии вы можете быть островком тепла, любви созидания как для себя, так и для других. Это просто необходимо...

Вы увидите, как работает взаимосвязь вашего внутреннего мира и внешнего мира. Появляется понимание того, как проявляться во внешнем мире истинно и полноценно.

Берегите себя, заботьтесь друг о друге. Давайте постараемся любить друг друга больше, чем раньше, давайте жить несмотря ни на что…

Мои социальные сети:

https://vk.com/dpolotskiy
https://www.instagram.com/daniil_polotskiy
https://www.facebook.com/profile.php?id=100019010403408
https://t.me/PolotskiyDaniil